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あまり言われていないが、栄養のバランスがとれていないと、脱毛を引き起こすことになる。
ダイエットなどで栄養をしっかりとらずにいると、貧血や栄養失調などを起こし、脱毛の原因となる。
理由は簡単で、最も頻繁に細胞分裂を繰り返しているのは毛母細胞なのだから、栄養が崩れれば髪の毛に多大な影響を与えることは明白です。
栄養のバランスをとることは、体の調子を整えるだけではなく、髪の毛にも大きな影響を与えていることがお分かりだろう。
発毛・育毛にも食生活が関係しているのである。